Каши
Современное питание в большинстве случаев состоит из рафинированных продуктов, полуфабрикатов и блюд, практически лишенных необходимых для нормального функционирования организма веществ, однако, насыщенных сахаром, вкусовыми добавками, жирами и некачественными ингредиентами. Их единственное преимущество перед традиционной пищей — быстрота приготовления. В современном ритме жизни, когда большую часть времени занимает работа и каждая минута на счету, это качество выходит на первый план. Однако правильным было бы пересмотреть свой рацион и ввести в него натуральные продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами самой природой. В первую очередь, крупы.
Испокон веков русский человек ел кашу. Пшенную, гречневую, полбяную, ржаную, овсяную. С растительным и сливочным маслом, молоком. Из крупы варили сытные кулеши и супы, с добавлением трав, овощей и сала. Такая еда давала отличное насыщение на несколько часов, не перегружая желудок, и силу для нелегких сельскохозяйственных работ.
Преимущество круп состоит в том, что они доступны и дешевы. Каши из них способствуют здоровью, хорошему пищеварению, насыщению организма полезными веществами (белками, углеводами, клетчаткой, биофлавоноидами, витаминами и микроэлементами). И при этом практически не отражаются на бюджете. Но всегда ли крупы и продукция из них (мука, хлопья), продающиеся в магазинах, качественны? Если нельзя узнать, откуда была завезена крупа, на каких почвах были высажены злаки и чем их удобряли, лучше отказаться от такой покупки и приобрести экологически чистую продукцию.
Алтайские каши
Алтайские каши славятся своим высоким качеством и вкусом. Продукты серии «Сила Алтая» состоят из гречневых, ржаных, пшенных и овсяных хлопьев, содержит кедровую и льняную муку, мякоть яблока и тыквы, фруктозу, зелень, лук и морковь. Пакет (200 г) включает в себя все необходимое для приготовления горячей пищи в походе или командировке. Достаточно залить его содержимое горячей водой (или молоком — если каша на фруктозе, а не с солью) и дать каше настояться.
Сила алтая каши, которые с удовольствием едят не только взрослые, но и капризные дети.
Природная аптека Алтая
Интернет компания, реализующая продукты для оздоровления и омоложения организма, изготовленные из экологически чистых компонентов Алтайского региона, предлагает смеси для приготовления вкуснейших каш. Отличное качество и доступные цены.
